El querer estar solo, aun cuando deseen la compañía de uno, es un derecho asertivo que la persona puede ejercer siempre que lo necesite, por voluntad propia para buscar su tiempo y espacio de manera individual y solitaria. Simplemente la persona utiliza su tiempo y espacio para ella misma y su disfrute, pero sin renunciar a sus momentos de interacción con el mundo, es decir, se decide estar solo pero no sentirse solo. De sentir esta errónea creencia, esta circunstancia nos puede generar el ser dependientes emocionalmente y nos va a incrementar niveles de ansiedad cuando nos encontremos solos porque no tengamos pareja o no estemos continuamente con otras personas en nuestro día a día. El concedernos estos espacios nos puede permitir incrementar nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos. Sentirse solo puede afectar a la salud mental Tener la sensación de sentirse solo, a largo plazo puede afectar a nuestra salud mental. Y, por consiguiente, cuando verdaderamente necesitemos la calidez en las relaciones interpersonales, pedir ayuda, buscar apoyo, etc. Con todos estos enfoques, podemos definir la soledad como estado emocional de diferente manera, en función de por qué la persona siente dicha soledad. Pero tenemos claro que el sentimiento de soledad es perjudicial para nuestra estabilidad emocional si se prolonga en el tiempo.
Hola Pau, yo soy introvertida. Mujeres solteras manos. De la rastro, empero otros no tienen la misma aplomo. También en las fiestas de solteros hay mujeres y hombres a quienes carencia convidó a bailotear. Un prodigio escucharse a 20 centímetros de jalón.
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